「 健康 」 一覧

　こんにちは、皆さん！今日は私が50歳になってから始めた朝のルーチンについて書きたいと思います。年齢を重ねるとともに、健康や心の充実がますます大切に感じられるようになりました。朝の時間をしっかり整える …

セカコブログ　セカコへようこそ 先日地域の催し物に行ったら 下記の『大腸がん』のアンケートをやっていました あなたは全問正解できますか？ ちなみに、私は全問正解しました アンケートに答えるとトイレット …

こんにちは、セカコです。 あなたは、「ファスティング」って聞いたことありますか？ 私も最近知りましたが、ちまたでは流行っているみたいです で、どんなものかと大まかに書くと．．． 固形物を取らずに、発酵 …

ホットヨガに興味があるけど、どこにあるかわからない… ホットヨガやヨガに興味があるけど、手ぶらで体験レッスンを受けてみたい… そんなお考えのあなたにオススメ！ ７０万人が体験！ 経験豊かなインストラク …

ヨガに行っていたけど、教室に行ってレッスン受けるのは時間がなくて行けない 子供が寝ているすき間時間に少しでも体を動かしたいけど、起きたらすぐにやめれるヨガのオンラインのがないかなぁ～ と、お悩みのみな …

サイトにきていただいきありがとうございます😭 長時間座っていると、腰が痛くなることありませんか？ そんな、あなたにオススメなのが．．． 『改良型ジェルクッション』 構造・素材 ○伸縮性 …

美容と健康をサポート 最近白髪が増えてきた(>_<) 白髪染めがめんどくさい(>_<) 毛染めのアレルギーが心配な人 髪・頭髪の痛みが気になる人 体の中からキレイになりたい人 …

顔を洗った後に鏡を見て 顔のくすみが気になり ため息ついていませんか？ その悩み切ないですよね(>_<) その悩みを放置しておくと．．． 肌のトーン（肌の明るさ）ダウンにつながり 暗く見えたり …

サイトに来ていただいてありがとうございます😭 これからの季節、エアコンが効いてますます手足が冷えちゃいますよね(>_<) 夏は、汗をかかないと体に悪い時期だそうです&#x1 …