「 健康 」 一覧

　こんにちは、皆さん！今日は私が50歳になってから始めた朝のルーチンについて書きたいと思います。年齢を重ねるとともに、健康や心の充実がますます大切に感じられるようになりました。朝の時間をしっかり整える …

こんにちは、セカコです。 あなたは、「ファスティング」って聞いたことありますか？ 私も最近知りましたが、ちまたでは流行っているみたいです で、どんなものかと大まかに書くと．．． 固形物を取らずに、発酵 …

サイトにきていただいきありがとうございます😭 長時間座っていると、腰が痛くなることありませんか？ そんな、あなたにオススメなのが．．． 『改良型ジェルクッション』 構造・素材 ○伸縮性 …

顔を洗った後に鏡を見て 顔のくすみが気になり ため息ついていませんか？ その悩み切ないですよね(>_<) その悩みを放置しておくと．．． 肌のトーン（肌の明るさ）ダウンにつながり 暗く見えたり …

サイトに来ていただいてありがとうございます😭 これからの季節、エアコンが効いてますます手足が冷えちゃいますよね(>_<) 夏は、汗をかかないと体に悪い時期だそうです&#x1 …