ブログセカコ

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「 月別アーカイブ:2020年11月 」 一覧

ファスティングでスッキリ

2020/11/16   -健康

こんにちは、セカコです。 あなたは、「ファスティング」って聞いたことありますか? 私も最近知りましたが、ちまたでは流行っているみたいです で、どんなものかと大まかに書くと... 固形物を取らずに、発酵 …

気持ちを整理してスッキリしませんか?

2020/11/10   -書籍

人間生きていると 様々なできごとに遭遇しますよね~💦 その中でも一番めんどくさいことが… 「人間関係」 ですよね! 当たり前なんですけど…自分と違うから なかなか分かり合えなかったり …